annons

Axel Ragnar

1986 • Lund

LT1 2 km

Torsdag 12 december 2024 12:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2 km @ 4:26
2 km @ 4:16
2 km @ 4:04
2 km @ 4:02
2 km @ 3:53
Borg 11.

10,08 km
Distans

41:40
Tid

4:08 min/km
Snitt

136
Snittpuls

168
Maxpuls

168
Stegfrekvens

211 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Fast R

Total distans:

94:31:28

1311 km

Gillas av

Per Månsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	8:52	4:26	132	8:52	2,00 km
2	2,07 km	8:51	4:16	132	17:44	4,07 km
3	2,00 km	8:09	4:04	131	25:52	6,08 km
4	2,00 km	8:03	4:02	139	33:55	8,08 km
5	2,00 km	7:45	3:53	149	41:41	10,08 km

annons