annons
Alex Smirnov
1960 • Hässelby

Lövstavägen 12 x300m

Lördag 7 december 2024 11:56

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,6 km
Distans
42:51
Tid
4:28 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 6,00 km 30:30 5:05 min/km
Repetition 1 300 m 01:02 3:27 min/km
Repetition 2 300 m 01:02 3:27 min/km
Repetition 3 300 m 01:03 3:30 min/km
Repetition 4 300 m 01:02 3:27 min/km
Repetition 5 300 m 01:01 3:23 min/km
Repetition 6 300 m 01:02 3:27 min/km
Repetition 7 300 m 01:02 3:27 min/km
Repetition 8 300 m 01:02 3:27 min/km
Repetition 9 300 m 00:59 3:17 min/km
Repetition 10 300 m 01:03 3:30 min/km
Repetition 11 300 m 01:02 3:27 min/km
Repetition 12 300 m 01:01 3:23 min/km

Gilla passet

annons