annons

Daniel Goetz

1968 • Nykvarn

Cykel 2024-11-03

Söndag 3 november 2024 16:53

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,07 km
Distans

44:40
Tid

21,59 km/h
Snitt

134
Snittpuls

147
Maxpuls

68
Kadens

171 watt
Effekt

Cykel

De Rosa

Total distans:

999:01:35

28738 km

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:20	18,00	115	3:20	1,00 km
2	0,54 km	1:40	19,57	118	5:00	1,54 km
3	0,14 km	0:30	16,67	123	5:30	1,68 km
4	0,32 km	1:00	19,05	129	6:30	2,00 km
5	0,14 km	0:30	16,44	130	7:00	2,14 km
6	0,32 km	1:00	19,25	132	8:00	2,46 km
7	0,14 km	0:30	17,14	130	8:30	2,60 km
8	0,32 km	1:00	19,35	134	9:30	2,92 km
9	0,14 km	0:30	16,82	132	10:00	3,06 km
10	0,32 km	1:00	19,25	136	11:00	3,38 km
11	0,14 km	0:30	16,67	133	11:30	3,52 km
12	0,31 km	1:00	18,75	138	12:30	3,84 km
13	0,13 km	0:30	16,22	135	13:00	3,97 km
14	1,00 km	2:41	22,36	136	15:41	4,97 km
15	0,84 km	2:19	21,95	129	18:00	5,82 km
16	1,00 km	2:11	27,48	139	20:11	6,82 km
17	0,37 km	0:49	27,27	146	21:00	7,19 km
18	1,00 km	2:51	21,05	135	23:51	8,19 km
19	0,42 km	1:09	21,82	129	25:00	8,61 km
20	1,00 km	2:17	26,28	140	27:17	9,61 km
21	0,31 km	0:43	26,09	145	28:00	9,92 km
22	1,00 km	2:52	20,93	137	30:52	10,92 km
23	0,42 km	1:08	22,36	131	32:00	11,34 km
24	1,00 km	2:21	25,53	141	34:21	12,34 km
25	0,27 km	0:39	25,71	146	35:00	12,62 km
26	1,00 km	2:53	20,81	138	37:53	13,62 km
27	0,75 km	2:07	21,18	130	40:00	14,37 km
28	0,17 km	0:15	40,91	134	40:15	14,54 km
29	0,34 km	1:00	20,34	143	41:15	14,88 km
30	0,13 km	0:15	32,43	143	41:30	15,01 km
31	0,33 km	1:00	19,89	143	42:30	15,34 km
32	0,15 km	0:15	36,00	142	42:45	15,49 km
33	0,57 km	1:56	17,73	140	44:41	16,07 km

annons