annons

Daniel Goetz

1968 • Nykvarn

Cykel 2024-10-30

Onsdag 30 oktober 2024 18:54

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,42 km
Distans

32:42
Tid

19,12 km/h
Snitt

135
Snittpuls

152
Maxpuls

71
Kadens

181 watt
Effekt

Cykel

De Rosa

Total distans:

999:01:35

28738 km

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:40	16,36	110	3:40	1,00 km
2	0,33 km	1:20	14,94	113	5:00	1,33 km
3	0,11 km	0:30	13,28	118	5:30	1,44 km
4	0,27 km	1:00	16,00	127	6:30	1,71 km
5	0,12 km	0:30	14,63	128	7:00	1,83 km
6	0,26 km	1:00	15,86	132	8:00	2,09 km
7	0,13 km	0:30	15,00	129	8:30	2,22 km
8	0,27 km	1:00	15,93	134	9:30	2,48 km
9	0,12 km	0:30	14,88	132	10:00	2,61 km
10	0,26 km	1:00	15,72	137	11:00	2,87 km
11	0,13 km	0:30	15,06	134	11:30	3,00 km
12	0,27 km	1:00	16,00	139	12:30	3,26 km
13	0,12 km	0:30	14,94	136	13:00	3,39 km
14	1,00 km	3:00	20,00	137	16:00	4,39 km
15	0,74 km	2:00	22,22	134	18:00	5,13 km
16	1,00 km	2:17	26,28	144	20:17	6,13 km
17	0,31 km	0:43	25,90	151	21:00	6,44 km
18	1,00 km	3:12	18,75	142	24:12	7,44 km
19	0,29 km	0:48	22,09	135	25:00	7,73 km
20	1,00 km	2:34	23,38	145	27:34	8,73 km
21	0,16 km	0:26	22,93	151	28:00	8,90 km
22	1,00 km	3:24	17,65	144	31:24	9,90 km
23	0,23 km	0:36	22,78	143	32:00	10,13 km
24	0,29 km	0:43	24,49	145	32:43	10,42 km

annons