annons

Daniel Goetz

1968 • Nykvarn

Cykel 2024-10-24

Torsdag 24 oktober 2024 12:18

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,37 km
Distans

23:00
Tid

19,23 km/h
Snitt

129
Snittpuls

149
Maxpuls

70
Kadens

182 watt
Effekt

Cykel

De Rosa

Total distans:

999:01:35

28738 km

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:26	17,48	113	3:26	1,00 km
2	0,45 km	1:34	17,14	113	5:00	1,45 km
3	0,13 km	0:30	15,13	121	5:30	1,57 km
4	0,27 km	1:00	16,51	127	6:30	1,85 km
5	0,13 km	0:30	15,06	126	7:00	1,98 km
6	0,27 km	1:00	16,22	131	8:00	2,25 km
7	0,13 km	0:30	15,32	130	8:30	2,37 km
8	0,27 km	1:00	16,07	134	9:30	2,64 km
9	0,13 km	0:30	15,72	131	10:00	2,77 km
10	0,27 km	1:00	16,22	137	11:00	3,04 km
11	0,12 km	0:30	14,81	133	11:30	3,17 km
12	0,26 km	1:00	15,79	139	12:30	3,43 km
13	0,12 km	0:30	14,63	136	13:00	3,55 km
14	1,00 km	2:53	20,81	134	15:53	4,55 km
15	1,00 km	2:38	22,78	130	18:31	5,55 km
16	0,95 km	2:29	22,93	132	21:00	6,50 km
17	0,87 km	2:00	25,90	142	23:00	7,37 km

annons