annons

Daniel Goetz

1968 • Nykvarn

Cykel 2024-10-19

Lördag 19 oktober 2024 11:28

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,09 km
Distans

23:53
Tid

17,81 km/h
Snitt

136
Snittpuls

153
Maxpuls

68
Kadens

188 watt
Effekt

Cykel

De Rosa

Total distans:

999:01:35

28738 km

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:35	16,74	118	3:35	1,00 km
2	0,40 km	1:25	16,82	122	5:00	1,40 km
3	0,18 km	0:45	14,46	130	5:45	1,58 km
4	0,26 km	1:00	15,65	136	6:45	1,84 km
5	0,19 km	0:45	14,94	135	7:30	2,02 km
6	0,26 km	1:00	15,72	141	8:30	2,29 km
7	0,19 km	0:45	15,38	139	9:15	2,48 km
8	0,25 km	1:00	15,19	144	10:15	2,73 km
9	0,19 km	0:45	15,38	144	11:00	2,92 km
10	0,26 km	1:00	15,32	147	12:00	3,18 km
11	0,19 km	0:45	15,19	143	12:45	3,37 km
12	0,24 km	1:00	14,34	148	13:45	3,61 km
13	0,17 km	0:45	13,95	145	14:30	3,78 km
14	1,00 km	3:29	17,22	141	17:59	4,78 km
15	1,00 km	2:35	23,23	138	20:34	5,78 km
16	0,74 km	1:56	22,93	140	22:30	6,52 km
17	0,57 km	1:23	24,49	146	23:53	7,09 km

annons