Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Svensson
1967 • Helsingborg
Löpning 2024-12-16
Måndag 16 december 2024 16:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,01
km
Distans
49:30
Tid
4:57
min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
73
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
0
5:06
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
0
9:59
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
0
15:00
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
0
20:10
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
0
25:28
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
0
30:40
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
0
35:20
7,00 km
8
1,00 km
4:40
4:40
0
40:00
8,00 km
9
1,00 km
4:44
4:44
0
44:45
9,00 km
10
1,00 km
4:44
4:44
0
49:28
10,00 km
11
0,01 km
0:02
7:00
0
49:31
10,01 km
annons
