Morgonpass

Lördag 21 december 2024 08:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,01 km
Distans

1:16:27
Tid

5:06 min/km
Snitt

169
Snittpuls

177
Maxpuls

162
Stegfrekvens

310 watt
Effekt

84 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	5:00	167	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	169	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:18	171	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:01	170	20:16	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:58	171	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	171	30:16	6,00 km
7	0,99 km	5:03	5:05	171	35:18	7,00 km
8	1,01 km	5:00	4:58	170	40:19	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:03	170	45:20	9,00 km
10	0,99 km	5:07	5:08	170	50:27	9,99 km
11	1,01 km	5:14	5:12	169	55:41	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	169	1:00:57	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	169	1:06:12	13,00 km
14	0,99 km	5:02	5:04	169	1:11:14	13,99 km
15	1,01 km	5:11	5:08	169	1:16:25	15,00 km
16	0,01 km	0:03	4:56	169	1:16:28	15,01 km

annons