Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nina Davidsson
1964 • Knivsta
Måndagsvarvet
Måndag 23 december 2024 07:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ut I tidig morgon, minus 1,4 grader o vindstilla. Bestämde mig för att ta mina odubbade skor, då jag trodde den mesta snön var borta. Genom byn o ner mot sjön, fläckvis halt mötte saltbilen på Gredelbyleden. Upp o genom hagarna, vissa delar var vita o isiga av snön som föll sist. Kohagen rätt ok, men höll på att stå på öronen, då jag snubblade o slog i höger stortå rejält på en hög o djupfryst komocka, aj! Ut på andra sidan, ok på grusvägen. Mötte två av de vanliga bilarna.
16
km
Distans
1:50:00
Tid
6:52
min/km
Snitt
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Monika Eriksson
- 27 december 2024
Åh nej!! Var rädd om dig! Hur gick det med foten?
Jäklar vad du har kört på VARJE DAG du är helt makalös Nina.
Nina Davidsson
- 27 december 2024
Tack det gick bra, men blåmärke blev det precis under stortånageln... Så nära att falla framåt, det tog bara stopp när jag prickade den djupfrysta komockan... 😶
Monika Eriksson
- 28 december 2024
Usch! Nu får du inte göra dig illa mer!! 😱
annons