Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gregory Etzelsdorfer
1963 • Södertälje
Promenad/Powerwalk 2024-12-25
Onsdag 25 december 2024 11:45
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,9
km
Distans
1:29:53
Tid
11:23
min/km
Snitt
97
Snittpuls
112
Maxpuls
55
Kadens
77
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:45
10:45
93
10:45
1,00 km
2
1,00 km
11:46
11:46
95
22:30
2,00 km
3
1,00 km
11:26
11:26
100
33:56
3,00 km
4
1,00 km
11:17
11:17
96
45:13
4,00 km
5
1,00 km
11:54
11:54
97
57:07
5,00 km
6
1,00 km
11:43
11:43
99
1:08:50
6,00 km
7
1,00 km
10:47
10:47
98
1:19:37
7,00 km
8
0,90 km
10:14
11:24
97
1:29:51
7,90 km
9
0,00 km
0:03
14:13
92
1:29:54
7,90 km
annons
