Löpning 2024-12-28

Lördag 28 december 2024 10:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,05 km
Distans

48:11
Tid

4:48 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	159	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	171	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	172	14:37	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	169	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	171	24:27	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	176	29:15	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	171	33:54	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	174	38:29	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	173	43:14	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	175	47:57	10,00 km
11	0,05 km	0:15	4:52	176	48:11	10,05 km

annons