annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Helene Zander Buhre

1973 • Halmstad

Löpning

Onsdag 1 januari 2025 12:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,35 km
Distans

1:47:49
Tid

8:05 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:30	11:30	0	11:30	1,00 km
2	1,00 km	9:17	9:17	0	20:47	2,00 km
3	1,00 km	7:35	7:35	0	28:22	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	0	35:04	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	0	41:42	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	0	48:05	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	0	54:31	7,00 km
8	1,00 km	7:08	7:08	0	1:01:39	8,00 km
9	1,00 km	7:03	7:03	0	1:08:42	9,00 km
10	1,00 km	6:41	6:41	0	1:15:23	10,00 km
11	1,00 km	6:42	6:42	0	1:22:05	11,00 km
12	1,00 km	7:37	7:37	0	1:29:41	12,00 km
13	1,00 km	7:40	7:40	0	1:37:21	13,00 km
14	0,35 km	10:28	30:03	0	1:47:49	13,35 km

annons