Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
Kvällspass
Torsdag 2 januari 2025 18:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#20 afterwork med Sofia 🏃
6,52
km
Distans
54:28
Tid
8:21
min/km
Snitt
111
Snittpuls
133
Maxpuls
146
Stegfrekvens
39
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Speedgoat 6 Wide
Total distans:
127:48:21
780 km
Gillas av
Mathias Johansson
och
Nils Johansson
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:55
6:55
120
6:55
1,00 km
2
1,00 km
7:26
7:26
115
14:21
2,00 km
3
1,00 km
7:51
7:51
113
22:12
3,00 km
4
1,00 km
10:17
10:17
100
32:29
4,00 km
5
1,00 km
9:46
9:46
103
42:15
5,00 km
6
1,00 km
8:18
8:18
115
50:33
6,00 km
7
0,52 km
3:55
7:33
128
54:28
6,52 km
annons
