Löpband USM

Torsdag 2 januari 2025 17:42

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löpband - ökade lite på slutet...
km tiderna från klockan....stämmer som vanligt inte....lite snabbar gick det :-)

8,2 km
Distans

40:15
Tid

4:55 min/km
Snitt

147
Snittpuls

165
Maxpuls

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	130	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	140	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	143	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	146	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	149	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	153	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	158	36:47	7,00 km
8	0,57 km	3:00	5:15	163	39:47	7,57 km

annons