Löpning

Lördag 4 januari 2025 12:47

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

16,22 km
Distans

1:29:40
Tid

5:32 min/km
Snitt

408 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Takumi Sen 10

Total distans:

65:15:58

755 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	131	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	139	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	146	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	156	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	163	26:01	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	154	32:13	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	153	37:56	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	167	43:35	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	149	49:47	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	165	55:27	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	166	1:01:08	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	168	1:06:38	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	171	1:11:56	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	170	1:17:27	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	168	1:22:57	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	169	1:28:32	16,00 km
17	0,22 km	1:09	5:11	169	1:29:41	16,22 km

annons