Löpning 2024-12-15

Söndag 15 december 2024 09:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,09 km
Distans

1:38:44
Tid

5:47 min/km
Snitt

144
Snittpuls

164
Maxpuls

330
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.00 km	5:47	5.47	5:47	1.00 km
2	1.00 km	5:21	5.21	11:08	2.00 km
3	1.00 km	5:29	5.29	16:37	3.00 km
4	1.00 km	6:15	6.15	22:52	4.00 km
5	1.00 km	6:24	6.24	29:16	5.00 km
6	1.00 km	6:22	6.22	35:38	6.00 km
7	1.00 km	6:24	6.24	42:02	7.00 km
8	1.00 km	6:08	6.08	48:10	8.00 km
9	1.00 km	5:40	5.40	53:50	9.00 km
10	1.00 km	5:39	5.39	59:29	10.00 km
11	1.00 km	5:21	5.21	1:04:50	11.00 km
12	1.00 km	5:30	5.30	1:10:20	12.00 km
13	1.00 km	5:34	5.34	1:15:54	13.00 km
14	1.00 km	5:51	5.51	1:21:45	14.00 km
15	1.00 km	5:38	5.38	1:27:23	15.00 km
16	1.00 km	5:24	5.24	1:32:47	16.00 km
17	1.00 km	5:28	5.28	1:38:15	17.00 km
18	0.09 km	29	5.14	1:38:44	17.09 km

annons