Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift-Race: Stage 1: Flat Is Fast- Tempus Fugit (C) on Tempus Fugit in Watopia
Fredag 3 januari 2025 22:07
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Distans: 19,94km Tid: 28min 25sek Medelhastighet: 42,1km/h Riktigt Tuff och kort Tävling på min favoritbana, gick riktigt fort redan från start, lyckades inte gå med i utbrytningen som vart då utan hamnade i andra klungan direkt. Låg med där under hela loppet och fick slita hårt bitvis, hade inte så mycket att ge sen när det vart spurt så rullade i mål på PL: 25/54, totaltid med uppv: (G)
21,5
km
Distans
32:11
Tid
40,08
km/h
Snitt
163
Snittpuls
182
Maxpuls
81
Kadens
273
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:26
31,86
132
9:26
5,00 km
2
5,00 km
8:28
35,29
160
17:54
10,00 km
3
5,00 km
8:21
36,00
166
26:14
15,00 km
4
3,54 km
5:57
35,64
173
32:11
18,54 km
annons