annons
1977 • VINGÅKER

Zwift-Race: Team DRAFT Tuesday Race (B) on Three Village Loop in Makuri Islands

Tisdag 31 december 2024 15:29

Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Distans: 34,21km Tid: 51min 53sek Medelhastighet: 39,6km/h, Ja då var årets sista pass avklarat och det vart en Zwift Tävling och det va riktigt tufft motstånd och gick fort redan från start.
Fick slita riktigt hårt och hade inte dom bästa benen men lyckades gå med i andra klungan och rullade i mål på PL: 59/81. Så det får jag känna mig nöjd med ändå, totaltid med uppv: (G)
35 km
Distans
53:37
Tid
39,17 km/h
Snitt
163
Snittpuls
182
Maxpuls
79
Kadens
264 watt
Effekt

Gilla passet

Träningspass från

Puls

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km8:5833,331408:585,00 km
2 5,00 km9:0433,0316918:0210,00 km
3 5,00 km8:5933,3316527:0115,00 km
4 5,00 km9:1032,7316636:1220,00 km
5 5,00 km9:3631,3016845:4825,00 km
6 4,70 km7:4936,0017353:3729,70 km
annons