Distans

Tisdag 17 december 2024 15:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,48 km
Distans

1:03:09
Tid

5:04 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

7 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:02	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:48	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:51	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:58	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	24:36	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	29:36	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:52	34:27	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	39:24	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	44:32	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	49:36	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:14	54:51	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:46	1:00:36	12,00 km
13	0,49 km	2:34	5:16	1:03:09	12,48 km

annons