annons
Filip
Stockholm

Styrketräning

Tisdag 7 januari 2025 14:19

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Latsdrag 70
6
6
6
6

Pull down 25
5
5
5
5

Sittande rodd 50
8
8
8
8

Rodd med landmina 30
8
8

Pull up med viktplatta 10
15
15
15

Laterala lyft 7
8
8

Plankan
1 minut
1 minut
1 minut
1 minut

Low row maskin 50
8
8
8
1:00:00
Tid

Gilla passet

annons