Löpning 2025-01-06

Måndag 6 januari 2025 08:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8 km
Distans

46:15
Tid

5:47 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

166
Stegfrekvens

316 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	132	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	151	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	153	16:01	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	156	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	158	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	160	31:07	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	162	36:04	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	166	40:54	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	168	45:42	9,00 km
10	0,08 km	0:34	6:48	171	46:16	9,08 km

annons