Löpning 2025-01-04

Lördag 4 januari 2025 08:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8 km
Distans

44:54
Tid

5:37 min/km
Snitt

150
Snittpuls

161
Maxpuls

168
Stegfrekvens

318 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	133	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	144	10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	147	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	148	20:12	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	152	25:06	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	151	30:03	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	154	35:09	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	157	40:03	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:52	159	44:55	9,00 km

annons