Löpning 2024-10-09

Onsdag 9 oktober 2024 11:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

1:03:12
Tid

6:19 min/km
Snitt

170
Snittpuls

184
Maxpuls

158
Stegfrekvens

16 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	138	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	156	12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	169	18:41	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	174	24:59	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	172	31:26	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	175	37:47	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	176	44:10	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	179	50:22	8,00 km
9	1,00 km	6:32	6:32	178	56:55	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	181	1:03:12	10,00 km
11	0,00 km	0:01	3:27	179	1:03:13	10,00 km

annons