annons
Gunnar Durén
1963 • Bromma

5 x 3 min/p=1’ på band på Friskis

Lördag 11 januari 2025 08:16

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,1 km
Distans
15:00
Tid
3:40 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 800 m 03:00 3:45 min/km
Repetition 2 810 m 03:00 3:42 min/km
Repetition 3 820 m 03:00 3:40 min/km
Repetition 4 830 m 03:00 3:37 min/km
Repetition 5 840 m 03:00 3:34 min/km
Nike InfinityRN 4 Electric
Total distans: 
9:20:27
120 km

Gilla passet

Gillas av Anders Richardsson
annons