Löpning 2025-01-12

Söndag 12 januari 2025 10:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,13 km
Distans

1:26:11
Tid

5:42 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

305 meter
Total stigning (klocka)

Saucony endorphin

Total distans:

84:36:48

946 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	34:15	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	40:00	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	45:43	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	51:36	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	57:16	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	1:02:54	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	1:08:38	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	1:14:12	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	1:19:46	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	1:25:24	15,00 km
16	0,13 km	0:48	6:08	1:26:12	15,13 km

annons