Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Svensson
1967 • Helsingborg
Löpning 2025-01-14
Tisdag 14 januari 2025 17:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,06
km
Distans
1:45:46
Tid
8:46
min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
56
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
0
5:00
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
0
9:48
2,00 km
3
1,00 km
11:31
11:31
0
21:19
3,00 km
4
1,00 km
9:27
9:27
0
30:47
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
0
36:11
5,00 km
6
1,00 km
9:36
9:36
0
45:47
6,00 km
7
1,00 km
6:02
6:02
0
51:49
7,00 km
8
1,00 km
7:44
7:44
0
59:32
8,00 km
9
1,00 km
16:58
16:58
0
1:16:30
9,00 km
10
1,00 km
13:38
13:38
0
1:30:08
10,00 km
11
1,00 km
9:26
9:26
0
1:39:35
11,00 km
12
1,00 km
5:48
5:48
0
1:45:23
12,00 km
13
0,06 km
0:24
7:11
0
1:45:46
12,06 km
annons
