annons
Maria Liabäck
1986 • Hjo

Fartpass 6x1 km

Tisdag 14 januari 2025 20:21

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fartpass 6x1 km med 1 min gåvila. Lurigt underlag då det var plusgrader men halt. Hade lite svårt att välja vart jag skulle springa. Planen var löpband egentligen men det var upptaget. Blev banvallen med väldigt svampigt och tungt underlag. Gick mer på känsla än klockan. Lyckades avsluta progressivt i alla fall.
9,56 km
Distans
53:51
Tid
5:38 min/km
Snitt
144
Snittpuls
163
Maxpuls
65 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Shift Sva...
Total distans: 
54:26:12
586 km

Gilla passet

Träningspass från
annons