Eftermiddagspass

Torsdag 16 januari 2025 16:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

22,59 km
Distans

1:37:16
Tid

4:18 min/km
Snitt

151
Snittpuls

178
Maxpuls

164
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,91 km	15:02	5:10	130	15:02	2,91 km
2	5,22 km	20:01	3:50	150	35:02	8,13 km
3	0,26 km	2:00	7:47	137	37:02	8,39 km
4	4,10 km	15:02	3:40	159	52:04	12,48 km
5	0,29 km	1:56	6:47	148	54:00	12,77 km
6	3,13 km	11:00	3:31	165	1:05:00	15,90 km
7	0,30 km	2:00	6:36	153	1:07:00	16,21 km
8	2,12 km	7:01	3:19	169	1:14:02	18,33 km
9	0,29 km	1:59	6:54	155	1:16:00	18,61 km
10	1,07 km	3:20	3:07	171	1:19:20	19,69 km
11	0,28 km	2:03	7:25	155	1:21:23	19,96 km
12	0,53 km	1:34	2:58	169	1:22:58	20,49 km
13	2,10 km	14:18	6:48	140	1:37:16	22,59 km

annons