Förmiddagspass

Lördag 18 januari 2025 09:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

17,01 km
Distans

1:27:54
Tid

5:10 min/km
Snitt

164
Snittpuls

171
Maxpuls

158
Stegfrekvens

298 watt
Effekt

86 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:52	146	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:47	153	9:39	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:13	158	14:51	2,99 km
4	1,01 km	4:53	4:51	161	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:55	163	24:38	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	164	29:45	6,00 km
7	0,99 km	5:15	5:17	164	35:00	6,99 km
8	1,00 km	5:05	5:05	164	40:05	7,99 km
9	1,00 km	5:10	5:09	164	45:15	8,99 km
10	1,00 km	5:11	5:11	164	50:25	9,99 km
11	1,01 km	5:17	5:15	164	55:42	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:25	165	1:01:08	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:19	164	1:06:26	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	164	1:11:52	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:28	164	1:17:19	15,00 km
16	1,01 km	5:14	5:12	164	1:22:33	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:18	164	1:27:50	17,00 km
18	0,02 km	0:04	4:17	164	1:27:54	17,01 km

annons