annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Ormputten, vinterserie, bana b

Söndag 19 januari 2025 10:19

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6 km
Distans
50:18
Tid
8:23 min/km
Snitt
132
Snittpuls
142
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 7:47 7:47 min/km 121,2 7:47 1,00 km
2 1,00 km 8:36 8:36 min/km 128 16:23 2,00 km
3 1,00 km 8:50 8:50 min/km 134,7 25:13 3,00 km
4 1,00 km 9:58 9:58 min/km 135,5 35:11 4,00 km
5 1,00 km 10:25 10:25 min/km 134,3 45:36 5,00 km
6 0,59 km 5:38 9:34 min/km 137,7 51:14 5,59 km
annons