Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Victor Mateu
1977 • Järfälla
Löpning 2025-01-18
Lördag 18 januari 2025 11:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,1
km
Distans
56:10
Tid
6:10
min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
Skor
Mizuno Wave Rider 20
Total distans:
186:05:41
2032 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
137
6:20
1,00 km
2
1,00 km
6:06
6:06
146
12:26
2,00 km
3
1,00 km
6:06
6:06
139
18:32
3,00 km
4
1,00 km
6:06
6:06
138
24:38
4,00 km
5
1,00 km
6:14
6:14
147
30:52
5,00 km
6
1,00 km
6:11
6:11
157
37:03
6,00 km
7
1,00 km
6:16
6:16
157
43:19
7,00 km
8
1,00 km
6:09
6:09
157
49:28
8,00 km
9
1,00 km
6:05
6:05
157
55:33
9,00 km
10
0,10 km
0:37
5:59
157
56:11
9,10 km
annons
