LT1 41 min @ 3:46

Onsdag 22 januari 2025 12:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Laktat 2,1. Borg 12. Snittpuls 149 (pulsbandet fungerade sista 24 min).
Med Seb.

10,86 km
Distans

40:52
Tid

3:46 min/km
Snitt

152
Snittpuls

171
Maxpuls

168
Stegfrekvens

321 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Fast R

Total distans:

94:31:28

1311 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,26 km	16:01	3:45	156	16:01	4,26 km
2	6,60 km	24:51	3:46	149	40:52	10,86 km

annons