annons
Svealand

Stretch av vader och lår (41%, TRIMP=3,2)

Onsdag 22 januari 2025 12:21

Övrig träning/Friskvård - Rörlighetsträning el. stretching
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det vanliga programmet. Stretchade inomhus direkt då jag kom hem efter träningen.

Drygt 5 min./muskelgrp. Vader, fram- och baksida av lår. Bytte sida var 40:e sek.
16:00
Tid
67
Snittpuls
82
Maxpuls

Gilla passet

annons