Löpning 2025-01-21

Tisdag 21 januari 2025 06:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,5 km
Distans

50:25
Tid

5:56 min/km
Snitt

152
Snittpuls

168
Maxpuls

162
Stegfrekvens

313 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	129	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	144	10:27	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	148	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	157	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	153	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	155	31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	156	37:10	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	158	42:08	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	160	47:25	9,00 km
10	0,61 km	3:01	4:58	164	50:26	9,61 km

annons