Promenad Adolfsberg

Lurig svartis ute både här och var gjorde promenaden utmanande och vid ett tillfälle farlig. Gick som tur var dock bra både med fotleden och höger baksida lår som ömmar lite på en punkt efter vad jag tror en lätt muskelbristning under passet igår.

Skönt med frisk luft och cirkulation i kroppen i övrigt dock. 1 grad, 2-3 m/sek vind och uppehåll.