Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Goetz
1968 • Nykvarn
Cykel 2025-01-22
Onsdag 22 januari 2025 18:00
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
21,02
km
Distans
54:24
Tid
23,18
km/h
Snitt
128
Snittpuls
146
Maxpuls
73
Kadens
182
watt
Effekt
Cykel
De Rosa
Total distans:
999:01:35
28738 km
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,08 km
0:12
22,64
99
0:12
0,08 km
2
1,86 km
5:00
22,22
104
5:12
1,93 km
3
0,17 km
0:30
20,22
111
5:42
2,10 km
4
0,19 km
0:30
22,64
121
6:12
2,29 km
5
0,16 km
0:30
19,57
125
6:42
2,45 km
6
0,18 km
0:30
21,56
129
7:12
2,63 km
7
0,15 km
0:30
17,56
128
7:42
2,78 km
8
0,18 km
0:30
21,56
133
8:12
2,96 km
9
0,16 km
0:30
18,75
132
8:42
3,11 km
10
0,18 km
0:30
21,56
135
9:12
3,29 km
11
0,01 km
0:01
25,71
131
9:13
3,30 km
12
0,18 km
0:30
21,95
128
9:43
3,48 km
13
0,17 km
0:30
20,11
127
10:13
3,65 km
14
0,18 km
0:30
21,95
132
10:43
3,83 km
15
0,01 km
0:01
24,49
131
10:44
3,84 km
16
0,19 km
0:30
22,50
128
11:14
4,03 km
17
0,17 km
0:30
19,89
129
11:44
4,19 km
18
0,19 km
0:30
22,36
135
12:14
4,38 km
19
0,01 km
0:01
25,53
133
12:15
4,39 km
20
0,19 km
0:30
22,93
130
12:45
4,58 km
21
0,16 km
0:30
19,46
130
13:15
4,74 km
22
0,17 km
0:30
20,93
137
13:45
4,91 km
23
1,68 km
4:30
22,36
123
18:15
6,60 km
24
2,14 km
5:00
25,71
136
23:15
8,74 km
25
1,80 km
5:00
21,69
126
28:15
10,54 km
26
2,17 km
5:00
26,09
138
33:15
12,71 km
27
1,77 km
5:00
21,30
125
38:15
14,48 km
28
1,37 km
3:10
25,90
139
41:25
15,86 km
29
1,78 km
5:00
21,30
129
46:25
17,64 km
30
0,18 km
0:15
42,86
128
46:40
17,81 km
31
0,37 km
1:00
22,09
136
47:40
18,18 km
32
0,17 km
0:15
41,38
134
47:55
18,36 km
33
0,40 km
1:00
23,68
137
48:55
18,75 km
34
0,18 km
0:15
41,86
136
49:10
18,93 km
35
0,04 km
0:03
44,44
141
49:14
18,97 km
36
1,99 km
5:00
23,84
134
54:14
20,96 km
37
0,04 km
0:08
19,78
129
54:22
21,00 km
38
0,02 km
0:03
21,43
127
54:25
21,02 km
annons