annons

Daniel Goetz

1968 • Nykvarn

Cykel 2024-12-30

Måndag 30 december 2024 10:52

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

19,91 km
Distans

48:46
Tid

24,50 km/h
Snitt

125
Snittpuls

149
Maxpuls

75
Kadens

179 watt
Effekt

Cykel

De Rosa

Total distans:

999:01:35

28738 km

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:43	22,09	101	2:43	1,00 km
2	0,81 km	2:17	21,30	99	5:00	1,81 km
3	0,22 km	0:40	20,00	111	5:40	2,04 km
4	0,35 km	1:00	21,05	117	6:40	2,39 km
5	0,22 km	0:40	20,11	118	7:20	2,61 km
6	0,35 km	1:00	20,93	120	8:20	2,96 km
7	0,22 km	0:40	20,22	119	9:00	3,18 km
8	0,36 km	1:00	21,56	122	10:00	3,54 km
9	0,23 km	0:40	20,45	122	10:40	3,77 km
10	0,36 km	1:00	21,56	125	11:40	4,13 km
11	0,23 km	0:40	20,45	123	12:20	4,36 km
12	0,36 km	1:00	21,69	127	13:20	4,72 km
13	0,23 km	0:40	20,45	126	14:00	4,94 km
14	1,00 km	2:35	23,23	122	16:35	5,94 km
15	0,97 km	2:25	24,16	115	19:00	6,92 km
16	1,00 km	2:01	29,75	133	21:01	7,92 km
17	0,49 km	0:59	29,51	142	22:00	8,40 km
18	1,00 km	2:35	23,23	126	24:35	9,40 km
19	0,57 km	1:25	24,00	116	26:00	9,97 km
20	1,00 km	2:00	30,00	135	28:00	10,97 km
21	0,50 km	1:00	30,25	145	29:00	11,47 km
22	1,00 km	2:40	22,50	128	31:40	12,47 km
23	0,52 km	1:20	23,53	117	33:00	13,00 km
24	1,00 km	2:00	30,00	137	35:00	14,00 km
25	0,51 km	1:00	30,51	147	36:00	14,50 km
26	1,00 km	2:44	21,95	131	38:44	15,50 km
27	0,89 km	2:16	23,53	122	41:00	16,39 km
28	0,17 km	0:15	40,91	126	41:15	16,56 km
29	0,39 km	1:00	23,53	141	42:15	16,95 km
30	0,17 km	0:15	41,38	140	42:30	17,13 km
31	0,42 km	1:00	25,00	139	43:30	17,54 km
32	0,16 km	0:14	41,38	138	43:44	17,70 km
33	1,00 km	2:23	25,17	137	46:06	18,70 km
34	1,00 km	2:12	27,27	131	48:18	19,70 km
35	0,18 km	0:25	26,09	131	48:44	19,88 km
36	0,03 km	0:03	28,35	129	48:47	19,91 km

annons