Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Goetz
1968 • Nykvarn
Cykel 2025-01-04
Lördag 4 januari 2025 09:57
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
20,35
km
Distans
48:45
Tid
25,05
km/h
Snitt
125
Snittpuls
148
Maxpuls
75
Kadens
178
watt
Effekt
Cykel
De Rosa
Total distans:
999:01:35
28738 km
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:31
23,84
101
2:31
1,00 km
2
1,00 km
2:26
24,66
102
4:57
2,00 km
3
0,02 km
0:03
25,53
105
5:00
2,02 km
4
0,23 km
0:40
20,81
113
5:40
2,25 km
5
0,38 km
1:00
22,50
119
6:40
2,63 km
6
0,23 km
0:40
20,45
119
7:20
2,85 km
7
0,38 km
1:00
22,78
122
8:20
3,23 km
8
0,23 km
0:40
20,69
119
9:00
3,46 km
9
0,38 km
1:00
22,78
123
10:00
3,84 km
10
0,22 km
0:40
20,00
123
10:40
4,07 km
11
0,38 km
1:00
22,78
127
11:40
4,45 km
12
0,23 km
0:40
20,81
124
12:20
4,68 km
13
0,38 km
1:00
22,64
128
13:20
5,06 km
14
0,22 km
0:40
20,00
127
14:00
5,28 km
15
1,00 km
2:36
23,08
123
16:36
6,28 km
16
0,97 km
2:24
24,16
116
19:00
7,25 km
17
1,00 km
1:58
30,51
132
20:58
8,25 km
18
0,52 km
1:02
30,51
141
22:00
8,77 km
19
1,00 km
2:35
23,23
126
24:35
9,77 km
20
0,60 km
1:25
25,53
117
26:00
10,37 km
21
1,00 km
1:58
30,51
133
27:58
11,37 km
22
0,52 km
1:02
30,51
144
29:00
11,89 km
23
1,00 km
2:38
22,78
130
31:38
12,89 km
24
0,57 km
1:22
25,17
121
33:00
13,47 km
25
1,00 km
1:57
30,77
136
34:57
14,47 km
26
0,55 km
1:03
31,03
146
36:00
15,01 km
27
1,00 km
2:46
21,69
129
38:46
16,01 km
28
0,87 km
2:14
23,38
120
41:00
16,89 km
29
0,18 km
0:15
41,86
127
41:15
17,06 km
30
0,40 km
1:00
24,00
135
42:15
17,46 km
31
0,16 km
0:15
38,30
132
42:30
17,62 km
32
0,43 km
1:00
26,09
133
43:30
18,06 km
33
0,17 km
0:15
40,00
135
43:45
18,23 km
34
1,00 km
2:25
24,83
135
46:10
19,23 km
35
1,00 km
2:18
26,09
127
48:28
20,23 km
36
0,12 km
0:17
25,53
125
48:45
20,35 km
37
0,01 km
0:01
35,64
125
48:46
20,35 km
annons