annons
Kalle Kula
Svealand

Stretch av vader och lår (40%, TRIMP=3,0)

Söndag 26 januari 2025 15:20

Övrig träning/Friskvård - Rörlighetsträning el. stretching
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det vanliga programmet. Stretchade inomhus direkt efter andra cykelpasset.

Drygt 5 min/muskelgrp. Vader, fram- och baksida av lår. Jag växlade sida (hö/vä) var 40:e sek.

Slutpuls 59 BPM.
16:00
Tid
66
Snittpuls
84
Maxpuls

Gilla passet

annons