annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Måndag 27 januari 2025 11:16

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

49:18
Tid

4:56 min/km
Snitt

157
Snittpuls

171
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

74:14:46

900 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	151	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	158	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	145	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	149	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	154	24:27	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	159	29:24	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	160	34:23	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	162	39:22	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	164	44:23	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	167	49:16	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:36	163	49:19	10,01 km

annons