annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Tisdag 28 januari 2025 10:16

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

50:12
Tid

5:01 min/km
Snitt

149
Snittpuls

173
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

74:14:46

900 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	130	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	137	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	141	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	146	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	150	24:53	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	152	29:57	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	154	35:03	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	156	40:06	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	156	45:15	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	164	50:09	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:46	171	50:12	10,01 km

annons