Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpning 2025-01-28
Tisdag 28 januari 2025 16:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,23
km
Distans
53:50
Tid
6:32
min/km
Snitt
123
Snittpuls
135
Maxpuls
154
Stegfrekvens
46
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Skyward X
Total distans:
542:49:16
5061 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:36
6:36
112
6:36
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
121
12:56
2,00 km
3
1,00 km
6:28
6:28
125
19:25
3,00 km
4
1,00 km
6:43
6:43
126
26:08
4,00 km
5
0,59 km
3:52
6:32
125
30:00
4,59 km
6
1,00 km
6:32
6:32
126
36:32
5,59 km
7
1,00 km
6:22
6:22
125
42:54
6,59 km
8
1,00 km
6:39
6:39
126
49:33
7,59 km
9
0,64 km
4:18
6:42
125
53:51
8,23 km
annons
