Assultbike VO2-pass

Torsdag 30 januari 2025 15:54

CrossFit - Annat

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Skulle varit - enligt schemat Vo2 pass.
Men, på assultbiken var musklerna begränsningen - men, får se om jag får AB igen - då skall jag hålla lite högre puls igenom vilan också... Om musklerna orkar det borde det ge högre puls - där den skall vara :)
en 13 på skalan - eftersom benen brände gött :P

30:05
Tid

128
Snittpuls

160
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons