annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lars Kölvall

1959 • Örebro

Blodomloppet 10 km - Örebro

Torsdag 20 augusti 2009 18:45

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

47:08
Tid

4:43 min/km
Snitt

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
2.	Björn Karlsson	44:58	4:30 m/km
3.	Lars Kölvall	47:08	4:43 m/km
4.	Johan J	48:20	4:50 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	9:23	4:41	9:23	2,00 km
2	1,04 km	4:33	4:21	13:56	3,05 km
3	0,96 km	4:20	4:29	18:16	4,01 km
4	1,00 km	4:48	4:48	23:03	5,01 km
5	1,00 km	4:30	4:29	27:33	6,01 km
6	1,01 km	4:39	4:37	32:11	7,02 km
7	1,11 km	5:27	4:54	37:39	8,13 km
8	1,10 km	5:12	4:45	42:51	9,23 km
9	0,93 km	4:17	4:36	47:08	10,16 km

annons