Återhämtningsrunda himmave

Fredag 31 januari 2025 19:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,71 km
Distans

41:47
Tid

5:25 min/km
Snitt

133
Snittpuls

143
Maxpuls

176
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	127	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	130	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	131	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	133	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	136	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	139	32:13	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	137	37:42	7,00 km
8	0,71 km	4:06	5:48	132	41:47	7,71 km

annons