Vecko-TRIMP=887,6

En bra vecka. Trots en relativt hög veckobelastning jämfört med de senaste veckorna lyckades jag följa det planerade schemat ganska väl. Målet var att nå 883 TRIMP under veckan och det överträffades en aning.

Dock har jag känt att jag legat på gränsen för vad jag klarar av för tillfället. Det är iofs bra, men det gäller att inte kliva över den där gränsen, eller ligga för länge på den. Ett par dygn under veckan har jag sovit dåligt och även haft problem med krånglande mage. Jag har även känt mig onormalt trött vid ett par tillfällen och då fått bälja en eller ett par extra koppar kaffe för att tagga till. Det är vad jag tolkar som typiska tecken på att jag ligger på gränsen.

Sammantaget tror jag det är hög tid för en rejäl återhämtningsvecka kommande vecka. Jag räknar med att gå ned ca. 37% i belastning, till ca. 556 TRIMP, den belastning jag hade v. 2502. Därefter åter upp till nivån jag haft denna vecka, för att sen förhoppningsvis stegvis ytterligare kunna öka belastningen.