annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Måndag 3 februari 2025 11:21

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

48:38
Tid

4:52 min/km
Snitt

145
Snittpuls

172
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

74:14:46

900 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	129	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	137	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	139	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	141	19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	143	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	145	29:13	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	147	34:12	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	151	39:02	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	158	43:50	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	165	48:35	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:12	172	48:38	10,01 km

annons