Promenad Adolfsberg - Marieberg - Lindhult - Adolfsberg

Härlig walk and talk med Jonas som kommit hem från ett vad det verkar mycket fint löparäventyr i Marrakesh. Inspirerande och supertrevligt att dela ca 7 km promenad med honom. Avrundade därefter själv upp till en fin mil då jag hade en podd att lyssna klart på också! Bra, skönt, skonsamt och påfyllande alternativ träningspass.

-2 grader, 2-3 m/sek och uppehåll.