annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Gustavsberg, Kombo bana A&C

Måndag 3 februari 2025 10:40

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,94 km
Distans
1:03:10
Tid
7:57 min/km
Snitt
125
Snittpuls
149
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 9:12 9:12 min/km 122,6 9:12 1,00 km
2 1,00 km 9:22 9:22 min/km 127,3 18:34 2,00 km
3 1,00 km 8:57 8:57 min/km 123,6 27:31 3,00 km
4 1,00 km 7:06 7:06 min/km 130,3 34:37 4,00 km
5 1,00 km 6:53 6:53 min/km 129,3 41:30 5,00 km
6 1,00 km 7:29 7:29 min/km 127 48:59 6,00 km
7 1,00 km 7:53 7:53 min/km 123,3 56:52 7,00 km
8 0,94 km 9:29 10:03 min/km 120,3 1:06:21 7,94 km
annons