Kvällspass

Tisdag 4 februari 2025 18:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

11,2 km
Distans

43:22
Tid

3:52 min/km
Snitt

163
Snittpuls

176
Maxpuls

164
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:20	3:20	156	3:20	1,00 km
2	0,07 km	0:13	3:21	165	3:33	1,07 km
3	0,06 km	0:51	13:34	147	4:24	1,13 km
4	1,05 km	3:30	3:19	165	7:54	2,18 km
5	0,07 km	0:50	11:28	150	8:44	2,26 km
6	1,08 km	3:34	3:18	165	12:18	3,34 km
7	0,07 km	0:50	12:11	155	13:08	3,40 km
8	1,05 km	3:31	3:21	165	16:38	4,45 km
9	0,10 km	1:18	12:30	144	17:56	4,55 km
10	1,04 km	3:31	3:22	164	21:27	5,60 km
11	0,09 km	0:50	9:39	157	22:16	5,68 km
12	1,05 km	3:32	3:23	167	25:49	6,73 km
13	0,09 km	0:50	8:55	159	26:38	6,82 km
14	1,04 km	3:31	3:22	169	30:09	7,87 km
15	0,06 km	0:51	13:23	157	31:00	7,93 km
16	1,04 km	3:32	3:24	168	34:32	8,97 km
17	0,07 km	0:50	11:33	159	35:22	9,04 km
18	1,02 km	3:33	3:29	167	38:55	10,06 km
19	0,07 km	0:50	11:33	160	39:44	10,13 km
20	1,03 km	3:30	3:24	170	43:15	11,16 km
21	0,03 km	0:08	3:38	175	43:22	11,20 km

annons